スキー急斜面のコブ完全攻略 青木哲也の「コブは整地でうまくなる！」

スキー急斜面のコブ完全攻略 青木哲也の「コブは整地でうまくなる！」

の詳しい動画をご紹介します。

急斜面でスピードコントロールをしながらゆっくりとすべってみましょう。
コブの形やピッチにもよりますが、脚部の回旋量を多く使い、スキーの横ズレを大きく使う事が確実なスピードコントロールに繋がります。
急斜面ほどコブのピッチは不規則になります。
視野を広く持ち状況にあわせ運動のタイミングを変えられるようにしていきましょう。
脚部の回旋量をコントロールしながら、スキーを積極的に下へ向けていきましょう。
急斜面ほどスキーを上下に操る運動を多く使う必要があります。
スキーの面をしっかりとコブにあわせていくには膝を支点に脚を前後に動かす意識を持ちましょう。
トップを下げる時はテールを後ろに引き、コブにぶつかる時にはテールを前に出すイメージを持つとよいでしょう。